MINDFUL HYPNOSIS -ryhmähypnoosi
– tunnit Kampissa (Helsinki) ja online!
Löydä mielesi voima!
Mitä jos voisit vapauttaa stressiä, lisätä itseluottamusta ja muokata ajatuksiasi – samalla kun rentoudut syvästi turvallisessa ja kutsuvassa tilassa? Onko aika muutokselle ja vanhan irti päästämiselle?
Liity mukaan kuukausittaisiin voimakkaisiin uudistumisen ja rentoutumisen ryhmähypnoositunneille, jotka on suunniteltu auttamaan sinua vapautumaan rajoituksista ja astumaan voimaantuneempaan versioon itsestäsi.
Ryhmätunneilla työstät ohjatusti omaa aihettasi ensisijaisesti oman alitajuisen mielesi tasolla, joten puhetta ei niinkään tarvita. Tilanne on siis turvallisen yksityinen niin halutessasi, mutta tarvittaessa ryhmän tuen mahdollistava.
Mindful Hypnosis-tunti Kampissa joka kuukauden viimeinen torstai klo 19.15 ja Mindful Hypnosis online-tunti saman viikon sunnuntaina klo 19.15. Tervetuloa!
Kenelle tunti sopii?
-
Itsensä kehittämisestä kiinnostuneille aikuisille.
-
Sinulle, jolla on aihe, jota haluat työstää eteenpäin itsessäsi.
-
Olet valmis muutokseen.
-
Sinua kiinnostaa itsenäinen ohjattu ryhmätyöskentely.
-
Tarvitset ajan pysähtymiseen ja kiireestä irtipäästämiseen.
-
Olet kiinnostunut hypnoosista. Aikaisempaa kokemusta hypnoosista ei vaadita.
Tutustu hypnoosiin:
Toimiiko hypnoosi etänä -blogi
Tietoa hypnoosin käytön rajoituksista: mindbalance.fi/kliininen-hypnoterapia
Aika ja Paikka
Me tarvitsemme livekohtaamisia!
Paikan päällä tapahtuvat ryhmätunnit tuovat monelle sitä kaivattua yhdessä koetun voimaa kun samanhenkiset kohtaavat!
MINDFUL HYPNOSIS ryhmähypnoositunti Helsinki, Kamppi
AIKA: Joka toinen torstai tai tiistai klo 19.15 ( 60min.)
PAIKKA: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61b, 2.krs, 00100 Helsinki.
Sisäänkäynti pizzerian ja optikon välistä (seuraa Mind Balancen opasteita).
MINDFUL HYPNOSIS Online - ryhmähypnoositunti, Zoom
AIKA: Joka toinen sunnuntai klo 19.15 ( 60min.)
PAIKKA: Online, Zoom (linkki lähetetään lipun oston jälkeen)
Syksyn 2026 MINDFUL HYPNOSIS -tunnit
to 27.8.
Paluu arkeen rentona
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
su 30.8.
Paluu arkeen rentona
@ Zoom
to 10.9.
Syvempi uni ja lepo
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
su 13.9.
Syvempi uni ja lepo
@ Zoom
to 24.9.
Hermoston nollaus
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
su 27.9.
Hermoston nollaus
@ Zoom
to 8.10.
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
Ahdistuksen lievittäminen arjessa
su 11.10.
Ahdistuksen lievittäminen arjessa
@ Zoom
ti 20.10. (Huom!)
Riittämättömyydestä armollisuuteen
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
su 25.10.
Riittämättömyydestä armollisuuteen
@ Zoom
to 5.11.
Pimeän vuodenajan energiansäätely
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
su 8.11.
Pimeän vuodenajan energiansäätely
@ Zoom
ti 17.11. (Huom!)
Työstressistä palautuminen
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
su 22.11.
Työstressistä palautuminen
@ Zoom
Tuntien ohjaajasta
Olen Johanna Virtanen, kliininen hypnoterapeutti (ICH) ja VTM. Työskentelen hypnoterapeuttina yksityisasiakkaiden parissa Mind Balance Suomi -yrityksessäni. Olen auttanut jo satoja ihmisiä erityisesti ahdistuneisuuden, pelkotilojen sekä itsetuntohaasteiden kanssa.
Olen aina ollut erityisen kiinnostunut ymmärtämään alitajuista mieltä mielen hallinnan, mieli-keho-yhteyden sekä traumaterapiatyöskentelyn kautta. Minua inspiroi erityisesti ratkaisukeskeiset ja tulevaisuuteen orientoivat lähestymistavat terapiatyössä. Mielen rentouttaminen ja tietoisuuden avartaminen on kiinnostanut minua jo yli 15 vuoden ajan. Ryhmäohjauksista minulla on puolestani yli 20 vuoden kokemus. Lisää omasta matkastani hypnoosin pariin sekä minun tarinani voit lukea alta.
