MINDFUL HYPNOSIS -ryhmätunnit
Mindful Hypnosis-ryhmähypnoositunteja sekä live-tunteina, että online-tunteina!
Ryhmähypnoositunnit paikan päällä Kampissa joka kuukauden viimeinen torstai klo 19.15 ja tunnit Zoomin välityksellä saman viikon sunnuntaina klo 19.15. Tervetuloa!
Löydä mielesi voima!
Mitä jos voisit vapauttaa stressiä, lisätä itseluottamusta ja muokata ajatuksiasi – samalla kun rentoudut syvästi turvallisessa ja kutsuvassa tilassa? Onko aika muutokselle ja vanhan irti päästämiselle?
Liity mukaan kuukausittaisiin voimakkaisiin uudistumisen ja rentoutumisen ryhmähypnoositunneille, jotka on suunniteltu auttamaan sinua vapautumaan rajoituksista ja astumaan voimaantuneempaan versioon itsestäsi.
Ryhmätunneilla työstät ohjatusti omaa aihettasi ensisijaisesti oman alitajuisen mielesi tasolla, joten puhetta ei niinkään tarvita. Tilanne on siis turvallisen yksityinen niin halutessasi, mutta tarvittaessa ryhmän tuen mahdollistava.
Me tarvitsemme livekohtaamisia! Paikan päällä tapahtuvat tunnit tuovat monelle sitä kaivattua yhdessä koetun voimaa kun samanhenkiset kohtaavat.
Kevään 2026 MINDFUL HYPNOSIS -tunnit
29.1.
Irti ahdistuksesta /
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
1.2.
Irti ahdistuksesta, online /
@ Zoom
26.2.
Sisäinen turva/
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
1.3.
Sisäinen turva, online/
@ Zoom
26.3
Syvärentoutus /
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
29.3.
Syvärentoutus, online /
@ Zoom
23.4.
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
Ahdistavat ajatukset /
26.4.
Ahdistavat ajatukset, online /
@ Zoom
28.5.
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
Oma sisäinen voima /
31.5.
Oma sisäinen voima, online /
@ Zoom
Kenelle ryhmä sopii?
-
Itsensä kehittämisestä kiinnostuneille aikuisille.
-
Sinulle, jolla on aihe, jota haluat työstää eteenpäin itsessäsi.
-
Olet valmis muutokseen.
-
Sinua kiinnostaa itsenäinen ohjattu ryhmätyöskentely.
-
Tarvitset ajan pysähtymiseen ja kiireestä irtipäästämiseen.
-
Olet kiinnostunut hypnoosista. Aikaisempaa kokemusta hypnoosista ei vaadita.
Tutustu hypnoosiin:
Tieto hypnoosin käytön rajoituksista löydät: mindbalance.fi/kliininen-hypnoterapia
MINDFUL HYPNOSIS -tunnit, aika ja paikka
MINDFUL HYPNOSIS, ryhmähypnotunnit (Helsinki, Kamppi)
Aika:
Joka kuukauden viimeinen torstai klo 19.15 ( 75min.)
Paikka:
Hyvinvointikeskus Sydäntila
Fredrikinkatu 61b, 2.krs, 00100 Helsinki.
Sisäänkäynti pizzerian ja optikon välistä (seuraa Mind Balancen opasteita).
MINDFUL HYPNOSIS, Online - ryhmähyntotunti (Online)
Aika:
Joka kuun viimeisen viikon jälkeinen sunnuntai klo 19.15 ( 60min.)
Paikka:
Zoom (linkki lähetetään lipun oston jälkeen)
Tuntien ohjaajasta
Johanna Virtanen on koulutukseltaan kliininen hypnoterapeutti (ICH) ja VTM. Hän työskentelee hypnoterapeuttina yksityisasiakkaiden parissa yrityksessään Mind Balance Suomi ja on auttanut jo satoja ihmisiä erityisesti ahdistuneisuuden, pelkotilojen sekä itsetuntohaasteiden kanssa.
Johanna on erityisen kiinnostunut ymmärtämään alitajuista mieltä mielen hallinnan, mieli-keho-yhteyden sekä traumaterapiatyöskentelyn kautta. Häntä inspiroi erityisesti ratkaisukeskeiset ja tulevaisuuteen orientoivat lähestymistavat terapiatyössä. Johannalla on yli 15 vuoden meditaatiotausta sekä hän on toiminut ryhmänohjaajana yli 20 vuoden ajan. Lisää Johannan matkasta hypnoosin pariin ja Johannan tarinan voit lukea alta.
