MINDFUL HYPNOSIS -ryhmähypnoosi
– tunnit Kampissa (Helsinki) ja online!
Löydä mielesi voima!
Mitä jos voisit vapauttaa stressiä, lisätä itseluottamusta ja muokata ajatuksiasi – samalla kun rentoudut syvästi turvallisessa ja kutsuvassa tilassa? Onko aika muutokselle ja vanhan irti päästämiselle?
Liity mukaan kuukausittaisiin voimakkaisiin uudistumisen ja rentoutumisen ryhmähypnoositunneille, jotka on suunniteltu auttamaan sinua vapautumaan rajoituksista ja astumaan voimaantuneempaan versioon itsestäsi.
Ryhmätunneilla työstät ohjatusti omaa aihettasi ensisijaisesti oman alitajuisen mielesi tasolla, joten puhetta ei niinkään tarvita. Tilanne on siis turvallisen yksityinen niin halutessasi, mutta tarvittaessa ryhmän tuen mahdollistava.
Mindful Hypnosis-tunti Kampissa joka kuukauden viimeinen torstai klo 19.15 ja Mindful Hypnosis online-tunti saman viikon sunnuntaina klo 19.15. Tervetuloa!
Kenelle ryhmä sopii?
-
Itsensä kehittämisestä kiinnostuneille aikuisille.
-
Sinulle, jolla on aihe, jota haluat työstää eteenpäin itsessäsi.
-
Olet valmis muutokseen.
-
Sinua kiinnostaa itsenäinen ohjattu ryhmätyöskentely.
-
Tarvitset ajan pysähtymiseen ja kiireestä irtipäästämiseen.
-
Olet kiinnostunut hypnoosista. Aikaisempaa kokemusta hypnoosista ei vaadita.
Tutustu hypnoosiin:
Tietoa hypnoosin käytön rajoituksista: mindbalance.fi/kliininen-hypnoterapia
Aika ja Paikka
Me tarvitsemme livekohtaamisia! Paikan päällä tapahtuvat tunnit tuovat monelle sitä kaivattua yhdessä koetun voimaa kun samanhenkiset kohtaavat!
MINDFUL HYPNOSIS ryhmähypnoositunti Helsinki, Kamppi
AIKA: Joka kuukauden viimeinen torstai klo 19.15 ( 75min.)
PAIKKA: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61b, 2.krs, 00100 Helsinki.
Sisäänkäynti pizzerian ja optikon välistä (seuraa Mind Balancen opasteita).
MINDFUL HYPNOSIS Online - ryhmähypnoositunti, Zoom
AIKA: Joka kuukauden viimeisen viikon jälkeinen sunnuntai klo 19.15 ( 60min.)
PAIKKA: Online, Zoom (linkki lähetetään lipun oston jälkeen)
Kevään 2026 MINDFUL HYPNOSIS -tunnit
29.1.
Irti ahdistuksesta /
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
1.2.
Irti ahdistuksesta, online /
@ Zoom
26.2.
Sisäinen turva/
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
1.3.
Sisäinen turva, online/
@ Zoom
26.3
Syvärentoutuminen /
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
29.3.
Syvärentoutuminen, online /
@ Zoom
23.4.
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
Ahdistavat ajatukset /
26.4.
Ahdistavat ajatukset, online /
@ Zoom
28.5.
@ hyvinvointikeskus Sydäntila
Oma sisäinen voima /
31.5.
Oma sisäinen voima, online /
@ Zoom
Tuntien ohjaajasta
Olen Johanna Virtanen, kliininen hypnoterapeutti (ICH) ja VTM. Työskentelen hypnoterapeuttina yksityisasiakkaiden parissa Mind Balance Suomi -yrityksessäni. Olen auttanut jo satoja ihmisiä erityisesti ahdistuneisuuden, pelkotilojen sekä itsetuntohaasteiden kanssa.
Olen aina ollut erityisen kiinnostunut ymmärtämään alitajuista mieltä mielen hallinnan, mieli-keho-yhteyden sekä traumaterapiatyöskentelyn kautta. Minua inspiroi erityisesti ratkaisukeskeiset ja tulevaisuuteen orientoivat lähestymistavat terapiatyössä. Mielen rentouttaminen ja tietoisuuden avartaminen on kiinnostanut minua jo yli 15 vuoden ajan. Ryhmäohjauksista minulla on puolestani yli 20 vuoden kokemus. Lisää omasta matkastani hypnoosin pariin sekä minun tarinani voit lukea alta.
